Le radici del karate possono essere ricercate in India, in Cina ed Okinawa. L' Isola di Okinawa fu la patria del combattimento senza armi, che crebbe a dismisura quando i giapponesi bandirono qualsiasi arma alla popolazione. Per difendersi da aggressioni e violenze queste tecniche prosperarono. In Giappone questa nuova arte fu chiamata karate ovvero “mano vuota”. Yasutsune Itosu di Okinawa un esponente dello shuri te, fu il primo ad insegnare il karate come sport. Molti maestri portarono il loro stile in Giappone e con la seconda guerra mondiale molti occidentali andarono in Giappone e il karate cominciò a prendere sempre più piede in america ed Europa, oggi questa antichissima Arte e praticata in tutto il mondo. Lo sviluppo e la nascita dello stile go ju , sono legati a due uomini : Kanryo Higashionna e Choyun Myagi, il padre dello stile go ju ryu.  

Karate

Il Karate è un'arte di autodifesa che usa il corpo umano nei modi più efficaci. Vengono usate tecniche di parata, di pugno, di percossa e di calcio combinate con relativi spostamenti. Ogni grado è determinato e assegnato attraverso una fedele esecuzione delle tecniche con conseguimento della cintura. Il nostro stile è il GO JU

   

Tai Chi

Il Tai Chi - "Meditazione in movimento" - è una pratica cinese millenaria di esercizi lenti, continui e fluidi. Tai Chi è una disciplina interiore, di concentrazione di recupero e mantenimento della salute, di rafforzamento della volontà; si caratterizza perché ha una profonda capacità di dare rilassamento , equilibrio e una tranquilla e forte sicurezza.

 

Difesa (solo donne)

La difesa personale è una disciplina, che intende dare una conoscenza di base per evitare le violenze, iniziando soprattutto con una grande attenzione agli atteggiamenti preventivi. È importante che una tecnica di difesa entri nella memoria fisica di chi la esegue; la tecnica non deve essere pensata, ma eseguita come se il corpo reagisse per istinto.

Questo nuovo corso di difesa personale per sole donne è studiato appositamente per imparare a difendersi dalle aggressioni più comuni, per far crescere la propria sicurezza e per aumentare l'immediatezza della risposta e la semplicità della reazione.

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